一年前に歯石除去の為に歯医者さんへ行ったのですが、歯石も結構ついてるし歯肉炎にもかかっていると指摘され、もっと入念に歯磨きをするように指摘されたのですが、三日坊主でいい加減な歯磨きに戻ってしまいました。 最近、また歯石が…